頭の重さが下にしている側を圧迫。骨格がゆがむとともに、皮膚もひっぱられてたるみに。
繰り返しやると皮膚がのばされることになるので、クセになっている人は要注意。
頻繁に髪を結ぶと、皮膚がひっぱられのばされて、ゆるんだゴムのように戻らなくなる。
うつむきがちな人は表情がなくなり、顔の筋肉が使われなくなるので、たるみも加速。
後頭部から背中の筋肉が固まりやすくなり、それとつながる表情筋の働きを妨げることに。
