30代半ばすぎから、フェイスラインがゆるんできたり、ほうれい線が目立ち始める人も少なくありません。しっかりたるんでしまってからでは、いくら頑張っても元に戻すことは無理。早め早めにケアを始めましょう。たるみは、しっかりスキンケアをするだけでは止められません。実はふだん何の気なしにしていることが、肌にはマイナスなんです。あなたはこんな行動していませんか?
横向きに寝る
頭の重さが下にしている側を圧迫。骨格がゆがむとともに、皮膚もひっぱられてたるみに。
ほおづえをつく
繰り返しやると皮膚がのばされることになるので、クセになっている人は要注意。
ポニーテール
頻繁に髪を結ぶと、皮膚がひっぱられのばされて、ゆるんだゴムのように戻らなくなる。
下を向きがち
うつむきがちな人は表情がなくなり、顔の筋肉が使われなくなるので、たるみも加速。
猫背
後頭部から背中の筋肉が固まりやすくなり、それとつながる表情筋の働きを妨げることに。
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