【熱中症対策・食欲ない時】冷やし昆布茶オススメです！

「昆布茶」なぜ熱中症対策にオススメ？

熱中症対策に水分補給は必須！
でも、ただの水ではダメなんですよね。

汗で失われたミネラルや糖分も適度に摂らなくてはいけません。

「昆布茶」には、汗で失われるミネラルが豊富、糖分も含まれているんです♪

スポーツドリンクやジュースに比べてカロリー控えめなところも嬉しいですね。

「冷やし昆布茶」を入れるオススメ容器

セリアで買った「まかせてポット」110円。

飲み口がついているから、車の運転中も飲みやすい！

徒歩や電車移動の時は、保冷バックに入れています。

冷蔵庫に入れておくと

暑さで食欲のない時、冷やし茶漬けも美味しいですよ♪冷たい昆布茶が体を冷やしてくれます。

「昆布茶」って、冬に温かくして飲むイメージでしたが、むしろ夏向きの飲み物なのかも知れませんね♪