本体と歯ブラシに分かれています。
ハンディータイプなので軽く持ち運びに便利です。
洗面所にセットにして置いています。
歯ブラシだけを追加で購入すれば本体は1本で家族全員で共有できます。
歯ブラシは3ケ月ごとに変えたほうがよいそうです。
私は洗面所の鏡を見ながらみがいています。
きちんと歯の外側、内側、奥歯のかみ合わせの部分にブラシが当たるようにするためです。
当てるだけでよいのですがきちんと当てないと振動が舌や歯茎に伝わり、くすぐったいとか痛みを感じたり、唾液がたくさん出たりします。
だから口の中を見ながらみがくと短時間できれいになります。
30秒ごとに一瞬、回転が止まります。
口の中を上下左右4つに分けて30秒ずつみがきます。
30秒×4で2分でみがけるようになっています。
私もこの説明書にそってみがいています。
歯磨き剤はほんの少しつけています。
この時、みがき過ぎは歯茎などを傷めるので注意しないといけないとありました。
歯医者さんで半年に1回、歯をみがいてもらっています。
歯に茶渋などがついて気になりますから。
それが電動歯ブラシを使うと汚れが目立たなくなりました。
しかし、歯医者さんには行くことにします。
口の中は自分ではなかなか細部まで見れません。
歯の点検は歯医者さんにお任せです。
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