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★罪悪感なしのヘルシーアイス。オイコスカッサータ★

★罪悪感なしのヘルシーアイス。オイコスカッサータ★
投稿日: 2024年7月14日 更新日: 2024年7月14日
閲覧数: 906
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (オイコスヨーグルト2個分)

  • オイコスヨーグルト低糖 :2個
  • グラニュー糖 :10g
  • 冷凍ベリー :20g
  • くるみ :4~5個
  • チョコレート :15~20g
  • ビスケット :2枚

作り方
1.ボウルにオイコスとグラニュー糖を入れ、ザリザリ感が
なくなるまでよく混ぜる
2.くるみ、チョコレートを粗めに刻む。ビスケットは粗めに砕く
3.1のボウルに冷凍ベリー、くるみ、チョコ、ビスケットを入れて
ゴムベラでよく混ぜたらオイコスのカップに戻して表面をならし
冷凍庫に入れて冷やし固める
4.カップから取り出して食べやすく切ったら完成
(混ぜる具材はお好みのものでOK)

カッサータとは、リコッタチーズとホイップクリームを合わせ、
刻んだナッツやドライフルーツなどを混ぜ込んで冷やし固めた、
イタリア生まれのひんやりアイスケーキです。
簡単に手に入るオイコスヨーグルトで作ってみました。


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