作り方
1.鶏肉全体をフォークで刺したら耐熱用保存袋に入れAを入れてよく揉みこんだら
密封する
2.鍋にたっぷりの湯を沸かして沸騰したら1の袋を入れ弱火に落として
2分茹でたら蓋をしてそのまま30分おいたら完成
お好みのサイズに切って。お好みのドレッシングなどをかけて。
今回は余ったのでコッペパンにサラダ菜、スライストマト、鶏ハム、人参のラぺを
挟んだものも作ってみました。
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