作り方
1.牛肉は大きければ切ってAと合わせよくマリネしておく。
2.ズッキーニはヘタを切り縦4つ割りにして3等分に切る。
3.フライパンにオリーブオイルを熱しズッキーニを時々転がしながら全体に焼き色を付けながら3~4分焼いたら、塩をふって皿に盛りつけておく。
4.同じフライパンに牛肉を入れてほぐしながら炒めたら、ズッキーニと盛り付けてレモンを添えて完成。
マリネとは魚・肉・野菜などを、香味野菜や香辛料、酢、油などを合わせた液に漬け込んだ料理です。手で揉みこまず箸やトングで混ぜたら漬けておきます。
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