ご飯にごま油、塩を入れ味付けし、茹でたほうれん草、たくあん、牛肉の焼肉を巻き込みました。
韓国春雨にしいたけ、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、パプリカを入れて砂糖、醤油で味付けしました。
さつまいもを小さめの乱切りにして５分レンジでチン。その後フライパンで焼き少し焦げ目がついたら砂糖と醤油で味付けしました。ゴマはアレルギーなので使わずに仕上げてます。
最近は暑いので凍らせたゼリーを保冷剤代わりに毎日入れています！！
