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作り方 1．セロリはピーラーで筋を剥き茎の部分は斜め薄切り、 葉は細かく切る。かまぼこは薄切りにする 2．ボウルにＡを入れて混ぜたらセロリとかまぼこを加えて和えたら完成
簡単にできる副菜兼おつまみです。 セロリにはアピインというポリフェノールに分類される成分が入っていて、 精神の安定や、不眠を解消するなどの効能があります。またリラックス効果も。
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