お知らせ
全て既読にする
お知らせがあるとここに表示されます
コメント
コメントがあるとここに表示されます
編集部からの連絡
編集部からの連絡があるとここに表示されます
作り方 1．レタスを一口大にちぎってボウルに入れたら汁を切ったツナを入れる 2．Aを加えてよく混ぜたら皿に盛り付けジャバンのりを散らして完成
レタスには整腸作用、むくみ対策、美肌づくりなど、さまざまな効能が期待されます。しかしほとんどが水分なので他の食材や調味料で栄養を調えましょう。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます