作り方
1．長ネギの青い部分をみじん切りにしてAとボウルに入れて混ぜ合わせておく
2．たっぷりの水でわかめを戻す
3．えのきは石づきを取りほぐす。耐熱皿にのせてふんわりラップをし
600Wのレンジで3～4分加熱して粗熱を取る
4．水気を絞ったわかめとえのきを1のボウルに入れて和え、しっかり冷やしたら
完成
作ってすぐ（少し温かい）でも食べられますが、冷やして食べると
一層美味しいです。
便通にいい食材を使ってるので翌日すっきりです‼
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