リサイクル容器を用意します。
（卵豆腐が入っていた物です）
ヨーグルトは加糖、無糖どちらでもOkです。
ヨーグルトを入れます。
家にあったブルーベリージャムを加えます。
ジャムはお好みのもので、はちみつなどもOKですよ。
ラップで蓋をして冷凍庫で固まるまで冷やし固めます。
一晩経ったものです。
型から外し、器に乗せます。
結構ボリーミーです、
暑い時期が続き何かとアイスクリームを食べる機会が多いので、少し控えようと思いました。
これならカロリーがだいぶ抑えられますよ。
ご参考になりましたら幸いです。
特にありませんよ。
ハチミツ、レモン味も美味しいと思いますよ。
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