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野菜の大量消費にラタトゥイユ!

野菜の大量消費にラタトゥイユ!
投稿日: 2023年9月10日 更新日: 2024年6月12日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
うっかり野菜を買い過ぎてしまって、なすやキャベツ、ピーマンなどが2袋もあり、またBBQでは飽き気味になると思い、野菜をたっぷり入れた煮込み料理「ラタトュイユ」を作りました。

たくさん作っておけば、後でカレー、パスタ、グラタン風にアレンジもできそうなので良いですよ。

材料 (作りやすい分量)

  • キャベツ :半個
  • なす :1本
  • ピーマン :2個
  • オリーブオイル :大さじ1
  • ニンニク(チューブ) :小さじ1
  • トマト缶 :半缶
  • 塩胡椒 :適量
  • トマトケチャップ :大さじ2
  • 塩胡椒 :適量

野菜は細かく切ったら水に浸します。
ナスの皮が固いので、皮を剥きました。
野菜は水に切っておきます。
鍋に、ニンニクオリーブオイルを入れよく炒めます。

途中トマト缶を半分ぐらい入れて煮込んだら、こんなに水分がなくなりました。
塩胡椒、トマトケチャップで味を整え完成です。

コツ・ポイント

野菜をうっかり買い過ぎてしまった時に思いついたレシピですが、美味しく野菜が食べられて便利ですよ。
ご参考になりましたら幸いです。


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