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料理レシピ

3分で完成！「たたきキュウリのにんにく白だし和え」

3分で完成！「たたきキュウリのにんにく白だし和え」
投稿日: 2023年8月16日 更新日: 2023年8月16日
閲覧数: 571
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
たたきキュウリをにんにくと白だしで和えた簡単1品です。材料4つで作れて、3分で完成～夕飯おかずやおつまみにピッタリ！

材料 (4人分)

  • キュウリ ：2本
  • 白だし ：大さじ1
  • にんにく（すりおろし） ：小さじ1/2
  • いりごま ：少々

キュウリは麺棒などでたたき、食べやすい大きさにします。

ポリ袋に白だしとにんにく、ごまを混ぜ合わせ、キュウリを合わせたら完成！

コツ・ポイント

ポリ袋で白だしとにんにくを混ぜ合わせてからキュウリを入れると、味が均一になります。

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わんたる
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