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★ダイエット中にも美味しいおやつ。豆乳ダイエットプリン★

★ダイエット中にも美味しいおやつ。豆乳ダイエットプリン★
投稿日: 2023年8月10日 更新日: 2023年8月10日
閲覧数: 1,515
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 無調整豆乳 :300ml
  • 片栗粉 :20g
  • きなこと黒蜜 :お好み量

作り方
1.小鍋に豆乳を注ぎ入れて片栗粉を加えてしっかり溶けるまで混ぜたら
火にかけもったりしてくるまでヘラで混ぜる
2.耐熱容器に入れて表面を慣らしたら冷蔵庫でしっかり冷やす
3.皿に移して食べやすく切る。きなこと黒蜜をかけて完成

ダイエット中にも美味しいおやつが食べたい‼そんな時におすすめなのが
このプリン。
しっかり冷やして食べてください。
黒蜜の他にメープルシロップでも美味しいです。


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