材料たった3つで血液さらさら新玉ネギのおかか

材料たった3つで血液さらさら新玉ネギのおかか
投稿日: 2023年5月23日 更新日: 2023年5月23日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
新玉ねぎは生活習慣病や血液サラサラに効果があり!と意識して食べている方も多いと思います。

今回は、刻一刻と検診が近づいてくるもので、新玉ねぎを美味しく簡単にできるレシピの投稿です。

簡単ですので、ご参考になりましたら幸いです。

材料

  • 新玉ねぎ :半個
  • 鰹節 :適量
  • 麺つゆ :適量

1.新玉ねぎは洗ってスライスします。軽く酢水を通します。よく絞って器に乗せます。
2.鰹節をかけて、麺つゆをかけて召し上がります。
このシンプルな作り方が美味しいですよ。
これは家庭でしか味わえないレシピだと思いますので、ぜひお試し下さい。

コツ・ポイント

新玉ねぎは切っていて目の刺激が少なくすみますね。

もし、目の刺激が強い時は、換気扇を回せば簡単に解決できますよ。

新玉ねぎ以外の、玉ねぎを切るときは必ず換気扇を回して下さいね。目から涙が出にくいですよ。


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