ミキサーに適当に切ったバナナを入れ、オイコス、牛乳を入れ混ぜます。
グラスに入れます。
このまま召し上がっても美味しいですよ。
しかし、ここでアレンジしてみますね。
ブリーベリージャムを大さじ1入れます。
ポッキーで軽く混ぜます。そのままお召し上がりください。
シェイクにポッキーを刺すと、一段と美味しく見えますよ。
これから暑くなってきますね。
食欲のない時、オイコスを使ったバナナシェイクは夏バテ防止にもなるんじゃないかなーと思います。
