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★甘辛照り焼きにバターのコクでご飯が止まらない!!茄子と玉ねぎのバター照り炒め皿ご飯★

★甘辛照り焼きにバターのコクでご飯が止まらない!!茄子と玉ねぎのバター照り炒め皿ご飯★
投稿日: 2023年5月7日 更新日: 2023年5月6日
閲覧数: 658
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 茄子 :2本
  • 玉ねぎ :2分の1個
  • 大葉 :5枚
  • A【醤油 :大さじ1.5
  • :大さじ1
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖】 :大さじ0.5
  • B【片栗粉 :大さじ0.5
  • 水】 :大さじ1
  • こめ油 :適量
  • バター :5~6g
  • 温かいご飯 :150~300g

作り方
1.茄子は大きめの乱切り、玉ねぎは薄切り、大葉は粗みじん切りにする
2.フライパンにこめ油を熱して茄子を少ししんなりとしてくるまで炒める
3.玉ねぎを加えて透き通るまで炒めたらAを加えて全体に絡める
4.大葉とバターを加えてざっと炒めたらBを加えてとろみをつける
5.ご飯と盛り付けて完成

野菜で満足ご飯のおかず。甘辛味で最後に加えた大葉で食欲そそる香り、
バターでこってりとしたコクをプラス!!
味をしっかり絡めてご飯とほおばってください。


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