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簡単楽しい!セルフサンド弁当

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わんたる
わんたるさん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短で...もっと見る
簡単楽しい!セルフサンド弁当

具を準備して詰めるだけ~簡単に作れるお弁当です。食べるときに自分でサンドするので楽しい~お花見弁当にピッタリ!

材料 (4人分)

  • 丸パンやミニクロワッサン:15個くらい
  • 市販のデミグラスハンバーグ:1個(60g)
  • コーン(缶詰):50g
  • サラダチキン:1枚(170g)
  • レトルトカレー:50g
  • ツナ缶:1缶(80g)
  • 冷凍枝豆(正味):50g
  • マヨネーズ:大さじ1

作り方

市販のデミグラスハンバーグは小さく切ります。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで50秒加熱します。

コーンをしっかり水切りし、ハンバーグと混ぜ合わせます。

サラダチキンは小さくカットし、レトルトカレーと混ぜ合わせます。

冷凍枝豆は解凍して中身を取り出します。油を軽く切ったツナ缶と枝豆、マヨネーズを混ぜ合わせます。

具をカップに入れ、切り込みを入れたパンと一緒にお弁当箱に詰めたら完成!

コツ・ポイント

市販のデミグラスハンバーグやレトルトカレーを使うと、味つけの必要がなくて簡単です。コーンや枝豆などを混ぜると彩りがいいです。

わんたる
わんたるさん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。
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2023年03月28日

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