ゆでたホタルイカ
塩ゆでしたブロッコリー
せん切りの大根葉
パスタ
を準備する。
塩をくわえたたっぷり目の湯でパスタをゆでてオリーブ油を混ぜる。
ゆで汁を100cc残しておく。
鍋の中にゆで汁とガラスープの素を入れる。
パスタを入れてほぐす。
ホタルイカ、ブロッコリー、大根葉を加えて混ぜる。
器に盛り付けて出来上がり。
ゆでたホタルイカはパスタと短時間で混ぜ合わせます。
