菜の花と春キャベツのマーマレードサラダ

菜の花と春キャベツのマーマレードサラダ
投稿日: 2023年3月11日 更新日: 2023年3月11日
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夫と二人暮らしの60代主婦です。 2021年2月から暮らしニスタへ投稿を始...
菜の花と春キャベツのサラダです。
マーマレードジャム、酢、塩を使ってドレッシングを作りました。
甘酸っぱい味と春野菜がよく合います。
塩をふってキャベツの水分をとるのでたくさん食べられます。
サラダから待ちわびた春を感じますね。

材料 (3~4人分)

  • 菜の花 :1パック
  • 春キャベツ :200g
  • マーマレードジャム :大さじ2
  • :大さじ1
  • :小さじ2~3

材料

材料

菜の花、春キャベツ、マーマレードジャムを準備する。

キャベツ

キャベツ

1センチ幅のせん切りにする。
塩(小さじ2)を混ぜる。
20分ほど置いた後、しぼって水分をとる。

菜の花

菜の花

5センチ長さに切る。
塩を加えた熱湯で1分ほどゆでてザルにあげる。
軽くしぼる。

ドレッシング

ドレッシング

酢、塩(小さじ3分の1)、マーマレードジャムを混ぜる。

混ぜる

混ぜる

菜の花、キャベツ、ドレッシングを混ぜる。
手で混ぜると短時間で作業できる。

盛り付ける

盛り付ける

器に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

キャベツに塩でしんなりさせると味の染み込みがいいです。
ドレッシングは甘めになっています。
味見をして酢、塩をお好みに加減してくださいね。



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