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忙しい朝には「ご飯バーガー」！食べれなくても後で食べれば大丈夫〜

更新日：2023.02.24 25876 maruri_7さん他7人

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忙しい朝には「ご飯バーガー」！食べれなくても後で食べれば大丈夫〜

今回の投稿は
ご飯党の我が家は寒い朝、ギリギリまで寝ていたい子ども用に、
ご飯をバーガーのように食べやすいおにぎりにしたりしていますよ。
という投稿です。(^O^)

これなら、食べる時間がない時、
アルミホイルに包んで、後で食べれますよ。

便利なコンビニさんもありますが、受験シーズンで
混雑していると思いますので、ご参考になりましたら幸いです。

もちろん、受験生のお弁当にも良いと思いますよ。
中身は、ツナ、昆布の佃煮なんかも美味しいですよ。

いよいよ国立大学の受験本番が近づいてまいりました。
体調管理に気をつけて頑張って下さい。

材料（2人分）

ご飯：160g
玄米：160g
焼きのり：2枚
明太子：適量
マヨネーズ：適量
スライスチーズ：2枚
きゅうり：10cm

作り方

1.よく乾いたまな板にサランラップを敷きます。
その上に焼き海苔を1枚のせます。
ご飯160gを真ん中に、四角形にのせます。
（四角形だと包みやすいですよ）

2.明太子をのばしてのせます。
（薄皮が気になる時は取り除いて下さい）

3.マヨネーズをかけて、スライスしたきゅうりをのせます。

4.スライスチーズをのせます。

5.四隅から焼き海苔を包むようにします。

6.サランラップで包んで、15分ぐらい落ち着かせます。

7.包丁でカットします。
今回は玄米、白いご飯の2種類を作りました。

8.時間がありましたら、アツアツのお味噌汁を添えます。

もし、食べる時間がないときはアルミホイルで包んで持たせてあげると良いですよ。
一緒に温かいお茶も持たせてあげると良いと思いますよ。

コツ・ポイント

朝ごはんは、1日のスタートです。
しっかり食べて、この日が良い1日でありますようにと、願っています。

もうじき、子育て卒業かと思うと、寂しいですね（ ; ; ）

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舞maiさん

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