パンにバターをのせ、その上にしらすをのせる。
できればマーガリンよりバターがおすすめです。
更にその上からシュレッドチーズをたっぷりのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼きます。
お好みでもみ海苔をかけて、できあがりです。
野菜を添えれば、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルの栄養バランスも完璧(笑)！
和風なような、洋風なような…
こうばしい優しい味わいで、子供でも１枚ペロッと食べてしまいます。
お魚キライなお子さまにも♪
