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★お弁当にも活躍!ボリューム感バッチリ。玉子ハムステーキサンド★

★お弁当にも活躍!ボリューム感バッチリ。玉子ハムステーキサンド★
投稿日: 2022年10月18日 更新日: 2022年10月18日
閲覧数: 2,587
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ステキをしている人
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (1~2人分)

  • 食パン :2枚
  • A【卵 :2個
  • 牛乳】 :大さじ1
  • ハムステーキ :2枚
  • レタス :2枚
  • B【マヨチーズ  :大さじ1
  • ケチャップ :大さじ1
  • チューブ辛子】 :適量
  • バター(10グラムづつ分ける) :20グラム
  • こめ油 :適量

作り方
1.AとBをそれぞれ混ぜておく
2.フライパンにバターを溶かし食パンを両面焼く
3.ラップを縦、横に重ねて十字にし中央にパンを1枚のせBを
半量塗ってレタスをのせる
4.同じフライパンにバターを溶かしハムを両面焼いてレタスの上に
のせる
5.同じフライパンにAを流し入れ表面が乾いてきたら上下左右を
折りたたみパンと同じ大きさにする
6.そっと卵を取り出してハムの上に乗せる。レタスを重ねる
7.もう1枚のパンに残りのBを塗ってのせ、ラップを引っ張りながら
パンを包んで5分ほど馴染ませて半分に切って完成

ボリューミー!朝から多いな~と思いきやペロッと食べちゃいます。
お弁当やピクニック、登山時にも幸せな時間をくれますよ


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