お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

サバ味噌煮缶とナスの炒めもの

  • ブログで紹介
むにゃきち
むにゃきちさん
1才娘と夫との3人暮らしです。よろしくお願いいたします。パンシ...もっと見る
サバ味噌煮缶とナスの炒めもの

超特急レシピです♪

材料 (2〜3人分)

  • 茄子:3本
  • サバ缶(味噌煮):1缶(190g)
  • 醤油:小さじ1/2
  • しょうがチューブ:3cm〜5cmほど(お好みの量で)
  • 白いりごま:適量

作り方

作り方

茄子は一口大の乱切りにし、ごま油を引いたフライパンで炒める。

茄子がしんなりしたらサバ缶を汁ごと加え、醤油としょうがも入れて、サバを崩しながら炒める。

軽く汁が残ってるくらいまで炒めたら器に盛り、白いりごまをのせて完成。

コツ・ポイント

サバ缶によって味の濃さが違うため、醤油は小さじ1/2〜1ほどでお好みに合わせて調整して下さい^ ^

むにゃきち
むにゃきちさん
1才娘と夫との3人暮らしです。よろしくお願いいたします。パンシェルジュ検定3級&薬膳・漢方検定(*^^*)
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

舞maiさん

242131

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

michiカエルさん

46938

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

3

智兎瀬さん

33668

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

jmsさん

32670

ハンドメイドが大好きで色々作っています。 レシ...

5

心地いい我が家さん

28028

得意な事は魅せる100均収納・100均DIY。h...

1

舞maiさん

469856

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

🌠mahiro🌠さん

227586

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

3

happydaimamaさん

132073

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

智兎瀬さん

125069

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

もちパパさん

111617

伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、...

Asakoさん

5317946

北欧&グリーンインテリア好き。 マリメッコやミ...

よんぴよままさん

6214411

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

michiカエルさん

4485574

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

おおもりメシ子さん

7963740

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...

香村薫さん

5262474

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

今年もやってきましたコノ季節!【暮らしニスタ大賞2022-2023】開幕!
アイデアを試してみませんか?
2022/09/17/847cdf48e257cb3bc3235a39ac88719c.jpg
サバ味噌煮缶とナスの炒めもの
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サバ味噌煮缶とナスの炒めもの
2022年09月18日

超特急レシピです♪
むにゃきちさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サバ味噌煮缶とナスの炒めもの
2022年09月18日

超特急レシピです♪
むにゃきちさん