お知らせ
全て既読にする
お知らせがあるとここに表示されます
コメント
コメントがあるとここに表示されます
編集部からの連絡
編集部からの連絡があるとここに表示されます
作り方 1．トマトジュースは常温に置いておく 2．グラスにトマトジュースと牛乳を入れて混ぜて完成 トマトのリコピンを効率よく手軽に摂るのにおすすめは朝食時に この2つを合わせること。リコピンは牛乳との相性がよく カルシウムも摂取出来るし吸収率も上がります。 リコピンは朝に摂取することが一番吸収率が多いので出来れば 毎朝1番最初に身体に入れてください。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます