毎日の白米にませるだけ♡
🍚白米に入れるだけ、もっちり美味しく食物繊維たっぷり😍
2019.12.09たまたま “もち麦ご飯🍚”を試せる機会があり、食べてみると・・・とっても美味しい😋食物繊維も豊富でGOOD❣業務スーパーで販売されている“もち麦”なら、価格も800g入って348円はお安い💰続きを見る
♡お手軽で便利
♡お値段もお安い
♡食物繊維豊富
♡さらに美味しい
以上の理由から、我が家の食卓には欠かせない存在となりました('ω')ノ

業務スーパーの『もち麦』800g 税抜348円


作り方もとっても簡単です。
パッケージの裏に説明が記載されています。
お米1合に対して→大さじ2のもち麦
通常のお水に、大さじ2のもち麦に対して大さじ4の水を足します。
加えたもち麦の量の2倍の量の水を加えます。
簡単ですよね(^_-)-☆

100グラム当たり食物繊維が11.9g
もち麦は精白米と比較すると約23倍の食物繊維!

もち麦はもちもちして美味しいだけでなく、
食べ応えもあるので楽してダイエットできます。
手間のない手軽さが、続けられる秘密ですね~(^_-)-☆
※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。
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- 2人の子供を育てるママです(*'ω'*) ✿チョットしたモノづくりが好きです💛 (イラスト・工作・手芸など…) ✿簡単時短料理、節約料理にも興味があります💓 (通信ですが、食育の資格を取...
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