料理レシピ

具材を乗せるだけ！ツナとおろしの和風パスタ

具材を乗せるだけ！ツナとおろしの和風パスタ

投稿日: 2022年5月18日更新日: 2022年7月16日

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happydaimama

happydaimama さん

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体形を何とかしたいと思う...

こんにちは、三人息子の母ちゃんhappydaimamaです。

今回は、私が一人ランチによく作る！茹でたパスタに乗っけるだけの簡単和風パスタを紹介します。

材料 (1人分)

茹でたパスタ：1人前
大根：3㎝
ブロッコリーの芽：少々
ツナ缶：1/2缶
しょうゆ：大2～３

茹でたパスタに大根おろしを乗せます。

茹でたパスタに大根おろしを乗せます。

大根は、皮を剥きすりおろして大根おろしにしましょう。

ツナ缶とブロッコリーの芽をトッピング

ツナ缶とブロッコリーの芽をトッピング

お好みで大葉やネギなど、トッピングしても◎

しょうゆをかけて頂きます！！

しょうゆをかけて頂きます！！

しょうゆの量は、お好みでどうぞ！！麺つゆでも◎です。

コツ・ポイント

パスタを茹でて、具材を乗せるだけの簡単和風パスタです。あっさりしていて、食欲無い時にもオススメです。

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