お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
美容・ファッション

サンダル足に自信!セルフケアでつやつやかかとに!

公式バッジ
  • ブログで紹介
国際クレイセラピー協会
国際クレイセラピー協会さん
国際クレイセラピー協会(以下ICA)はクレイセラピーの研究、開...もっと見る
サンダル足に自信!セルフケアでつやつやかかとに!

日中は汗ばむことも増えてだんだんと気温も上がり、夏が楽しみになってくる今の時期。
これからの季節、素足で過ごす時間も増えるので足のケアはマスト!ですね♪

サンダルになると足のくすみが気になるという人も多いのではないでしょうか?
それは、たまった角質のせいかもしれません。足の裏には全体重の圧がかかっていて常に刺激を受けているので、その刺激から守るために肌は角質をつくります。特にかかとの角質は硬く、厚くなりがちですので、穏やかに除去して肌の生まれ変わりをサポートしてあげることが大切です。

小さい粒で肌をトリートメントすることで古い角質を取り除き、ツルスベ&ワントーンアップした肌が期待できるスクラブ。スクラブで優しく角質を取り除き、透明感をアップさせてサンダル足に自信が持てるといいですね♪角質を取り除いて肌が均等なトーンになると、日焼けしてもムラ焼けしなくなるメリットもあるそう。
そこで今回は手軽にクレイできるスクラブの作り方をご紹介します♡

材料 (ソルトスクラブのレシピ)

  • :大さじ1
  • キャリアオイル:大さじ3
  • お好みのクレイ:大さじ1
  • お好みの精油:数滴

ソルトスクラブの作り方

ソルトスクラブの作り方

①ガラスボウルに、塩、クレイ、キャリアオイルを順にいれる。
②お好みで“エッセンシャルオイル”を加える。
③やさしく全部が混ざり合うようにかき混ぜる。
④全体が混ざったら出来上がり♪

スクラブの使い方

スクラブの使い方

膝やかかとなど、気になるボディパーツに使います。ボディパーツによって使用量は加減してください。肌の上でやさしく円を描くように肌に馴染ませていきます。オイル分が肌に馴染んできたところで、ざらざらと肌の上に残ったクレイ&ソルトはお湯で洗い流してください。スクラブの後に石けんなどは使いません。そのまま水分をふき取るだけで十分です。ハーブウォーターなど、ナチュラルなローションで整えるとより潤いとスベスベ感が長持ちします。 時間が経つとオイル分が分離して上のほうに浮いてくることがありますが、使用時に再度、スプーンやスパチュラなどで混ぜてご使用ください。ザラザラ感をやわらげたい時には、ホホバオイルなどの植物性オイルを足してください。1週間を目安に使い切りましょう。


ICAではヒマラヤソルト粉塩タイプの「ソルト」と、ザラッとした感触が心地いいオーガニックココナッツの「シュガー」、2種類のクラフトが試せるお得なセットをご用意♪ボディパーツにあわせてシュガーとソルトを使い分けて、夏までにつやつや肌を手に入れてみてくださいね。

国際クレイセラピー協会さんのおすすめ情報

国際クレイセラピー協会
国際クレイセラピー協会さん
国際クレイセラピー協会(以下ICA)はクレイセラピーの研究、開発、教育、人材育成を総合的に行っています。 生命の原理ともいわれる粘土/ヒーリングクレイを使用するこの新世代セラピーは、古代時代か...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

智兎瀬さん

135017

こんにちは♡✨ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)...

2

おおもりメシ子さん

78578

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

3

舞maiさん

50625

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

mamayumiさん

47195

無理なく!楽しく! 目標は「ていねいに生きる」...

5

🌠mahiro🌠さん

42757

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

1

🌠mahiro🌠さん

428768

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

414896

こんにちは♡✨ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)...

3

舞maiさん

240046

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

mamayumiさん

213285

無理なく!楽しく! 目標は「ていねいに生きる」...

5

おおもりメシ子さん

132825

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

ちゃこさん

3760714

12歳女の子と10歳男の子のママです。出産前は美...

なが みちさん

3649355

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

コストコ男子さん

11987946

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

花ぴーさん

8344363

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

michiカエルさん

4360191

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2022/05/16/c49350835bd410627bb01c77bdb8e1f2.jpg
サンダル足に自信!セルフケアでつやつやかかとに!
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サンダル足に自信!セルフケアでつやつやかかとに!
2022年05月16日

日中は汗ばむことも増えてだんだんと気温も上がり、夏が楽しみになってくる今の時期。 これからの季節、素足で過ご...
国際クレイセラピー協会さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サンダル足に自信!セルフケアでつやつやかかとに!
2022年05月16日

日中は汗ばむことも増えてだんだんと気温も上がり、夏が楽しみになってくる今の時期。 これからの季節、素足で過ご...
国際クレイセラピー協会さん