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料理レシピ

★豆腐で作る朝食。豆腐のトースト★

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cot.cot
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★豆腐で作る朝食。豆腐のトースト★

材料 (作りやすい分量)

  • A【木綿豆腐:180グラム
  • 玉ねぎのみじん切り:4分の1個
  • 人参のみじん切り:3分の1本
  • 長ねぎのみじん切り:3分の1本
  • 片栗粉:大さじ1
  • :1個
  • 塩こしょう】:適量
  • スライスチーズ:1~2枚
  • こめ油:適量

作り方
1.ボウルに材料全て混ぜ合わせる
2.卵焼き用フライパンに米油を熱し中央を1㎝程空けてタネを1.5~2㎝厚さに広げ中火で焼く

3.2枚にスライスチーズをのせて溶けてきたら2枚を重ねてじっくり
返しながら焼いて完成
お好みでケチャップをかけて頂く

半分に切ったらチーズがトローン‼
豆腐でボリュームアップ‼ヘルシーで満足の朝食です。食べやすく切ってお弁当にも使えます

cot.cot
cot.cotさん
cot.cot 料理メインで載せています。 暮らし二スタにのせた料理以外にもスクラップボックスやインスタにいろいろ載せています。ぜひ見てみてください★ ★ごめんなさい。材料は目分量のも...
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2022年05月22日

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