①鶏肉や新玉ねぎは大まかに切って、フードプロセッサーでミンチにします。
トマトケチャップ、塩胡椒します。
②フライパンを温め、油を入れ、①を丸めながら入れていきます。
③よく油を切り、エバラ焼肉にのタレを入れよく絡めます。
炒りごまをパラパラかけます。
④器にレタスを添え盛り付けます。
焼肉のたれは、エバラ焼肉のたれが我が家ではN0.1です。
いろいろありますが、これに戻りますね(^○^).
