シャンプー代わりにもなるヘアパックです。ブラウンクレイを使用する場合にはセミロングでクレイ大さじ1、水分大さじ2が目安となります。イライト系のクレイを使用する際には、クレイ大さじ3~4杯、水分はクレイの約半量を目安として調整します。ひどい凝りや、頭皮にベタつきを感じやすい方は2週間に一度のヘッドスパがオススメです。
ヒーリングクレイと水分、レモン汁、はちみつを合わせて、ゆるめのペーストを作ります。軽く髪を予洗いしタオルドライします。事前にシャンプーはしないでください。クレイペーストを地肌にたっぷりと塗り、なじませたら乾燥し始めるまで10分〜20分ほどおいた後、よく洗い流します。クレイの粉が残らないように丁寧にすすぎましょう。
髪の毛がからむようであれば、コンディショナーやリンスなどを使用しても構いません。
直接、脳にアプローチできるクレイヘアパックは、肉体的な疲労よりも脳の疲労が多いといわれる現代人にぴったりの究極の癒しの手法です。手軽にバスルームでできるセルフヘッドスパとしてぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね。
