納豆はタレとからしよりは、
醤油とネギが好きです。
となると、タレもからしもゴミになってしまう事が
ほとんど。
捨てる時に、やっぱり心が痛むので、
もう、私が食べる分はタレ・からし無しを買うようになりました。
もともと納豆の糖質もありますが、
このタレ付きの納豆の表示によると、
糖質の4.2ｇ中1.7gはタレ・からしのもの。
我が家のお醤油の表示は、大さじ１で糖質1.9gでした。
1回の納豆でせいぜい小さじ半分くらいなので、6分の１と考えたら0.3gくらい。
1.7と比べると本当に少しですが、糖質オフだな、と。
納豆のタレも美味しいですが、
頂き物のちょっとお高めなお気に入りのお醤油で食べるのが
最近のお気に入りです。
ゴミを減らそうと思うと、難しく大きく考えてしまいがちですが、
身近な納豆の買い方を変えるだけで、ちょっと意識も変わってきたように思います。
ゴミも減るし、味変もしやすいしで、おススメです。
