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料理レシピ

【楽めし】やみつき人参とツナ

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santababy
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【楽めし】やみつき人参とツナ

レンジで簡単♡人参大量に食べられます。
おつまみ・お弁当の彩り・隙間おかずにも。
人参の消費にも~ヽ(・∀・)ノ

材料

  • 人参:2本(皮むき後270g)
  • ●ツナ:1パック(60g)
  • ●ポン酢:大さじ1 と1/2
  • ●マヨネーズ:大さじ1
  • ●炒り胡麻:大さじ1
  • ●レモン汁(なくてもOK):小さじ1/2

作り方

人参は皮をむき千切りにする。

(私は千切り用のスライサーを使っています)

耐熱ボウルに入れ水大さじ1を加え軽く混ぜたら落としラップをして600wで2分加熱、一度混ぜる。

もう2分加熱したら余分な水分を捨て、さらにペーパーで汁気をとる。
(熱いので冷ましながらで)

●と和えれば出来上がり。
(冷蔵庫で冷やすと人参が締まって美味しいです♡)

コツ・ポイント

人参の太さやお好みにより加熱時間は加減して下さい。

味付けも、味をみながらお好みで適当で大丈夫です♪

santababy
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「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡ 動画はインスタ・YouTube・TikTokに載せています。 lit.link/santababy
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2021年12月16日

レンジで簡単♡人参大量に食べられます。 おつまみ・お弁当の彩り・隙間おかずにも。 人参の消費にも~ヽ(・∀・)ノ
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