作り方
1．コーンとツナは水気を切っておく。たっぷりの水でひじきを戻しておく
2．鍋にたっぷり湯を沸かして小松菜を茹でる
3．小松菜の水気をしっかり切って1.5㎝幅に切る
4．ボウルにAを混ぜ小松菜、戻して水気を切ったひじき、コーン、ツナを
加えて全体をよく混ぜ醤油で味を調える
栄養を一気に取り入れることができて、万能なマヨ味でお子様、偏りがちな方にもおすすめです。
味付けをせずに保存して食べる直前で味を付けましょう。
ご飯のお供、もう1品、パスタにのせても。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます