その他生活の知恵

大洲市の名産品のピカイチ甘酒！の美味しい飲み方♡体の芯から温まる一杯！生姜入り甘酒♪

投稿日: 2021年11月11日更新日: 2023年1月26日

3 がステキしました

author

ハッピー(小寺　洋子) さん

大阪在住の料理愛好家。日常の小さな喜び（宝物）を大切にしながら暮ら...

新型コロナ肺炎の影響で、老若男女問わず、健康に関心が高まっています！
そこで、私もですが、昔ながらの健康維持法をおさらいして、病気に負けない体作りを心がけたいと思いました！今回の愛デアは、愛媛県の大洲市の名産品の甘酒に生姜を加えて、美味しく希釈して(ベストな希釈具合)いただける、健康維持レシピのご紹介です！

甘酒には食物繊維やオリゴ糖も多く含まれ、腸内環境を整えてくれて便秘解消にとても効果的なんです、また、甘酒に入っているビタミンB群が、風邪をひきやすい冬場の健康維持、体力回復の手助けをしてくれます、血行と代謝を促進して美容にもとっても良いですよ～！
その甘酒に生姜を加えて温めることで、体の芯までほかほかあったか～♪
体の疲労を感じ、甘いものが欲しくなったときは、効率よく体内にエネルギー源を吸収できる甘酒がお勧めです、生姜入り甘酒を是非試してみてください！

でわでわ、作り方、いってみよう～♪

材料 (1人分)

甘酒(好みに合わせて希釈するタイプの甘酒) ：100ml
水：100ml
生姜汁：小匙1/2～
塩：ひとつまみの半分量

作り方　1人分

１：ミルク鍋(小さめの鍋)に、すべての材料を加え、混ぜながら温め完成です

コツ・ポイント

〇使用した甘酒は、愛媛県大洲市が誇る名産品である、純米たつみ手作り甘酒です⇒こちらの甘酒ですが、愛媛県産のひのひかり100％使用していて、農薬・化学肥料不使用、米と米麹のみを使用し純米無加糖！ひのひかりの米粒感と自然な甘みが感じられ、優しいお味で、お砂糖なしでとても美味しいです、生姜を少々加えて飲むことで、体も芯から暖まります♪こちらの、甘酒は200g入りでお好みに合わせて希釈して楽しむタイプのものです！私がベストと思った希釈量をレシピとしましたが、お好みで調整してくださいませ！