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冷やご飯で。火を使わない小女子と梅干し大葉ご飯

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冷やご飯で。火を使わない小女子と梅干し大葉ご飯

火を使わない1人ご飯考えました。

材料は小女子(こうなご)、梅干し、大葉を切ってご飯に和えるだけです。

材料

  • ★小女子:3つまみ
  • ★大葉:1枚
  • ★梅干し:1個
  • チューブにんにく:適量
  • ごま油:小1
  • すりごま
  • スプーン
  • :小2

上の材料ににんにく、ごま油を用意します。

大葉を千切り、梅干しをスプーンの背中で一口大に切ります。

大葉は2つにたたみくるくる巻いて切ると簡単に切れます。

ご飯に水を入れラップをかけ600W2分レンチンします。

ご飯をひと混ぜしにんにくを入れたら全体に行き渡るようにサッと和えます。

★の材料を合わせすりごまをかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

チューブにんにくを使いました。

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冷やご飯で。火を使わない小女子と梅干し大葉ご飯
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冷やご飯で。火を使わない小女子と梅干し大葉ご飯
2021年10月09日

火を使わない1人ご飯考えました。 材料は小女子(こうなご)、梅干し、大葉を切ってご飯に和えるだけです。
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