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料理レシピ

ごはんウィッチ

ごはんウィッチ
投稿日: 2015年2月5日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 141
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*幸せごはん*
*幸せごはん* さん
みんな大好きな
ツナ・トマト・チーズ・大葉 サンドです＊

①ツナ:
油を切ったツナに、玉ねぎをできるだけ細かいみじん切りにしてマヨネーズ適量と共に混ぜます。

②トマト:
お好きな大きさにスライスします。
(パンとは違い、のりで包むので大きくても崩れません)

③チーズ:
ツナと相性のいいチェダーを使いました。

④大葉:
これがあると余計な調味料がいらないのに味が決まるので必須です。

〜包んでいきます〜
のり1枚を広げて➡︎ごはん➡︎大葉➡︎トマト➡︎ツナ➡︎チェダー➡︎ごはん➡︎のりで折りたたみます。


トマトがたっぷり食べられるのが私は好きです。ぜひ大きくカットしてみてください。

材料 (1個分)

  • ツナ ：1/2缶
  • トマト ：1切れ
  • 大葉 ：1枚
  • チェダーチーズ ：1枚
  • マヨネーズ ：約大さじ1/2
  • 玉ねぎ ：1/4個

コツ・ポイント

トマトは水気があるので真ん中に...
というのだけ気をつければあとの順は気にしなくても大丈夫と思います。

大葉はぜひ入れてください。
王道ですがやっぱりこれがおいしいです。

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