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少しの揚げ物にマヨネーズが活躍❣　肉詰めちくわ

更新日：2021.08.11 4208 maruri_7さん他9人

シンバルさん: 夫と二人暮らしの60代主婦です。 2021年2月から暮らしニ...もっと見る

少しの揚げ物にマヨネーズが活躍❣　肉詰めちくわ

ちくわにはいつもキュウリや大葉を中にいれていましたが
たまには違うものをと思ってミンチ肉を詰めてみました。

ボリュームあるおかずになりお弁当にもいいです。
ハンバーグのタネを少し残しておいて材料にしました。

今回、別寅のちくわを使いました。
ちくわの大きさも種類があるので参考にしてください。
揚げる衣はマヨネーズと小麦粉を使います。
卵を使うと量が多いので少量のときは便利です。
おいしい肉詰めちくわができました。

材料（2人分）

ちくわ（別寅）：2本
ハンバーグのタネ（ミンチ肉・調味料など）：50g
マヨネーズ：山盛り大1
小麦粉：小2
水：少々
米油：大1

作り方

材料

ハンバーグのタネには塩、コショウ、パン粉、パセリを混ぜ合わせる。
ちくわはたてに切れ目をいれておく。

肉を詰める

肉を詰める

ミンチ肉をちくわに入れる。
押さえ気味にして切れ目が1cmほど開くように成型する。
こうすると火の通りがよい。

衣はマヨネーズ、小麦粉、を混ぜる。
小さじ半分～1杯の水を足してさらに混ぜる。

衣をつける

衣をつける

写真のようにまんべんなく衣をつける。
特に肉とちくわのつなぎ目は丁寧につけると形がくずれない。

油で焼く

油で焼く

肉が出ている部分を下にして2～3分焼く。
写真は肉の部分を焼いた後で焦げ目がつくまでやく。
次に反対側を弱火で2分、側面を1分ずつ焼く。

こんがりきつね色になったらできあがり。
半分に切って器に盛り付ける。

コツ・ポイント

生肉を詰めるので火が中心まで通るように焼きます。
できあがって、切り口を見て肉が白かったら大丈夫です。
まだピンク色のところがあったら切り口をさらに焼いて火を通してください。

マヨネーズ入りの衣は油分が多いので油はしっかり切ってお召し上がりください。

ちくわの大きさにより揚げ時間を加減してください。
あまり肉を詰め過ぎると形がくずれるのでご注意くださいね。

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2021年08月11日

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シンバルさん

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