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料理レシピ

加熱時間0秒♪小松菜のお浸し⭐︎

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智兎瀬
智兎瀬さん
こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) 沢山の閲覧あ...もっと見る
加熱時間0秒♪小松菜のお浸し⭐︎

暑い日が続きますが体調崩されていませんか?

「もうご飯作りたくな〜い」
「後一品どうしよう…」
そんな時でも下拵えをしておけば あっという間に食べられるお浸しです(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

材料

  • 小松菜:1/2束
  • 水+昆布つゆ:100cc
  • 鰹節:適量

再生野菜ですくすくと育った小松菜です

再生野菜ですくすくと育った小松菜です

洗って4〜5㎝幅にカットし、保存袋に入れ冷凍します

食べる20分位前に冷凍庫から取り出します

食べる20分位前に冷凍庫から取り出します

つゆに漬け解凍します

つゆに漬け解凍します

お皿によそって上に鰹節をかければ完成です♪

コツ・ポイント

夏場は半解凍位で食べても美味しいです。
シャキシャキとした小松菜の歯応えを感じられ、冷たいので幸せな気分になります

智兎瀬
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2021年07月30日

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