料理レシピ

オイル不要♪あんことごまのパウンドケーキ⭐︎

オイル不要♪あんことごまのパウンドケーキ⭐︎

投稿日: 2021年7月27日更新日: 2021年7月30日

閲覧数: 3,482

6 がステキしました

author

智兎瀬

智兎瀬さん

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員・ハンドメイド作家、料飲の知...

一日に必要な栄養素を補ってくれる小豆とごま
。アンチエイジング、貧血予防などの様々な効果があります
おやつも健康に(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

材料 (16㎝パウンド型)

つぶあん：100g
ごま：大さじ１
ホットケーキミックス：150g
牛乳：20cc
卵：１個
ごま(トッピング用) ：適量

下準備

・オーブンは180℃に温めておきます
・型にクッキングシートを敷いておきます

卵を溶きほぐします

卵を溶きほぐします

つぶあんと牛乳を加え混ぜます

つぶあんと牛乳を加え混ぜます

混ざったらごまを潰しながら加えます

混ざったらごまを潰しながら加えます

ホットケーキミックスを加えヘラで混ぜます

ホットケーキミックスを加えヘラで混ぜます

型に流し入れたら、トントンと軽く落とします

型に流し入れたら、トントンと軽く落とします

上にごまをかけます

180℃のオーブンで30分焼きます

コツ・ポイント

オーブンを使うと室温も上がってしまうので、最近は夜お菓子作りをしています⭐︎

ごまと小豆の香りが香ばしく、おやつの時間が待ち遠しくなります(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
あんこを買う時は砂糖より小豆の量が多い物を選ぶようにしています♪材料選びからよりヘルシーな物を…⭐︎

編集部ピックアップ

カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

PR カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

PR 研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

SNSでシェア

智兎瀬

智兎瀬さん

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

牛乳ホットケーキミックスダイエットレシピダイエットお菓子ホットケーキミックスパウンドケーキ

おすすめの記事

カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

[PR] カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進...

研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

[PR] 研究職がママになり実感。「我が子のひどい...

【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスタート！〈ひとつかみで必要量〉くるみの健康パワーに注目だ～♪

【総額50万円】レシート応募でギフトが当た...

暮らしニスタ PR

「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】

[PR] 「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」...

10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念　特別対談　今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線

[PR] 10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記...

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいたわる〉イベント「ご自愛市2025」開催。原宿で3,379人が来場

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分...

「天然魚クエスト in Japan collaborated with DAIWA」第2弾モニター募集スタート！

「天然魚クエスト in Japan collaborated wi...

大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの！？」50年前と今のヨーグルトを食べ比べ！

大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

能勢みやびの金星星座占い

能勢みやびの金星星座占い

2025年11年30日更新

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

2025年08年25日更新

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2025年11年29日更新

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2025年11年22日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2025年11年17日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2025年11年16日更新

漫画の部屋

漫画の部屋

2025年11年08日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2025年05年28日更新

100均パト部！

100均パト部！

2025年04年17日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2025年04年15日更新

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2023年12年19日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

2022年11年24日更新

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

2022年07年17日更新

もっと見る

コンテスト

クリスマスを楽しむ〈飾り付け＆レシピ〉コンテスト

2025年12月締切

石井食品とコラボ開催！「スラッシュゼロ」商品レビューコンテスト

2026年01月締切

ハロウィンを楽しむグッズ＆アイデアコンテスト

あるもので解決！代用アイデアコンテスト

買って正解！100均レビューコンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

ネットショッピングでの支払い・決済方法の調査レポート｜男女・年齢別の傾向の違いを発表【OREND（オレンド）独自レポート】

ネットショッピングでの支払い・決済方法の調査レポート｜男女・年齢別の傾向の違...

LION FXトルコリラ円限定 551Lot取引で豚まんプレゼントキャンペーン!を実施

LION FXトルコリラ円限定 551Lot取引で豚まんプレゼントキャンペーン!を実施

LION FXトルコリラ円限定トルコライスプレゼントキャンペーン!を実施

LION FXトルコリラ円限定トルコライスプレゼントキャンペーン!を実施

LION FXメキシコペソ円限定チュロスプレゼントキャンペーン!を実施

LION FXメキシコペソ円限定チュロスプレゼントキャンペーン!を実施

【冬レジャー調査２.】発表！子供と行きたいイルミネーションランキング2位は「遊園地・テーマパークのイルミ」　1位は？　8割超のママパパがこの冬子供と行きたい／いこーよファミリーラボ調査2025

【冬レジャー調査２.】発表！子供と行きたいイルミネーションランキング2位は「遊...

もっと見る