料理レシピ

ワントーン☆キウイのグリーンサラダ × JAVATEA

投稿日: 2021年7月27日更新日: 2021年7月27日

6 がステキしました

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mmmama さん

かわいいものが大好き♡ もらえる！つめ放題！在庫処分！の言葉にヨワイ...

簡単に作れる！キウイフルーツが入っているグリーンサラダ☆
果物がサラダに入っていると、子ども達は喜びます。
ドレッシングにもキウイフルーツをすりおろしたものをいれ、子どもも食べやすいようハチミツをいれて、甘酸っぱいサラダに仕上げました。
また、ワントーンでおしゃれに☆
夏バテなんてぶっ飛ぶ、ビタミンたっぷりの爽やかなサラダです。

このサラダには、JAVATEA WHITEがオススメ☆
ハチミツの香りと、ほのかに鼻にぬけるJAVATEAの香りが爽やかで、口の中をサッパリさせてくれます。

材料 (2人分)

キウイフルーツ：1個
アスパラ：２本
ブロッコリー：1/3房
ブーケレタス：適量
A)キウイフルーツ：1個分くらい
A)ハチミツ：大さじ１
A)レモン汁：小さじ１
A)粗びきブラックペッパー：少々

【作る】

①ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茎の部分は5㎜厚の輪切りにし、アスパラは5cmくらいの長さに切って茹でる。
ブロッコリーの茎の輪切りは、真ん中を星型に型抜きします。

②ブーケレタスは一口大に切ります。

③キウイフルーツは皮をむき、5㎜厚の輪切りにします。

④ボウルに、①②③を入れて軽くまぜあわせます。お皿に盛り付けます。

⑤A)キウイフルーツをすりおろして、A)ハチミツ、A)レモン汁、A)粗びきブラックペッパーをまぜあわせドレッシングをつくり、かけたら完成！