玉ねぎはスライスします。フライパンで炒めます。
（テフロン加工なので油は使いませよ。
テフロン加工でない場合は油を小さじ１使うと良いですよ。
レンチンでもOk)
ツナ缶を入れます。
卵を割ほぐし、溶き卵を流します。
蓋をして半熟になるまで加熱します。
器にご飯をよそい、ツナ玉をかけます。
ありましたら、ネギを散らします。（なくてもOK)
