![おなかの調子を整える【糸寒天】で腸活!](http://img.kurashinista.jp/get/2021/05/17/23a9ca3add5dcb555899971e0bd5cbe0.jpg?size=700?v=1)
白菜、シイタケは細切りにする。
ワカメは水にもどしてザルにあげておく。
スープを温めてシータケ、ハクサイを入れる。
出来上がったら糸寒天、ワカメを入れる。
おなべに入れるだけという手軽さです。
熱いと溶けるのでどこ行ったとさがしてしまいます。
簡単に体調が整えられるので続けてやってみたいと思います。
水にもどして和え物にも使えるとありました。
次回は和え物に使ってみましょう。
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