お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★

  • ブログで紹介
cot.cot
cot.cotさん
cot.cot 料理メインで載せています。 暮らし二ス...もっと見る
★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★

材料 (作りやすい分量)

  • ブロッコリー:1房
  • 乾燥スライスにんにく:3つまみ
  • 塩こしょう:適量
  • オリーブオイル:適量

作り方
1.ブロッコリーは小房に分ける。茎は固い皮を切り中の柔らかい部分を食べやすく切る。
2.鍋にたっぷり湯を沸かし塩2つまみほど加える。沸騰したらブロッコリーを少し固めに
茹で、ザルに上げて流水をかけ冷ます

3.フライパンにオリーブオイルを熱しブロッコリーとにんにくを入れザっと炒め全体に油が回ったら
蓋をして1分蒸し焼き。塩こしょうを振って味を調え完成
(保存用袋に入れ密封し冷蔵庫で4~5日保存できます)

打ち立て、茹でたての本格的なうどんが気軽に食べられる『丸亀製麺』。打ち立てでもちもちの「釜揚げうどん」が特に有名ですよね。そんな丸亀製麺でうどんと並んで人気なのが、揚げたてさくさくの「天ぷら」。実は、天ぷらだけでもテイクアウトできるこ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
cot.cot
cot.cotさん
cot.cot 料理メインで載せています。 暮らし二スタにのせた料理以外にもスクラップボックスやインスタにいろいろ載せています。ぜひ見てみてください★ ★ごめんなさい。材料は目分量のも...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

とめ(伊藤智子)さん

68485

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

2

ねこじゃらしさん

67491

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

🌠mahiro🌠さん

48357

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

4

*yuko*(曽布川優子)さん

46719

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取...

5

舞maiさん

42917

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

1

🌠mahiro🌠さん

207139

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

178174

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

ねこじゃらしさん

173883

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

バジリコさん

148278

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

5

hatimituiroさん

147044

5年振り位にログインしてます。 5年の間に、2...

よんぴよままさん

5897313

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

10148528

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

ハニクロさん

3714659

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

桃咲マルクさん

5569845

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

🌠mahiro🌠さん

12305506

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛情たっぷり♡お弁当コンテスト
すっきりキッチンのキープ術コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/03/22/6db910460cc946dcb5169004ef0d474f.jpg
★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★
2021年04月08日

cot.cotさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★
2021年04月08日

cot.cotさん