お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

★食べても罪悪感なし⁉温かいお茶をかけてさっぱりさせても‼鮭フレークとおろしのせご飯★

★食べても罪悪感なし⁉温かいお茶をかけてさっぱりさせても‼鮭フレークとおろしのせご飯★
投稿日: 2021年3月12日 更新日: 2021年3月12日
閲覧数: 447
3 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 温かいご飯 :120~240グラム
  • 鮭フレーク瓶 :25~50グラム
  • 青ネギの小口切り :適量
  • ブラックペッパー :適量
  • 市販の大根おろし :100~200グラム
  • 温かい緑茶かほうじ茶 :200~400㎖

作り方
1.茶碗にご飯を盛りつけ、鮭フレークと大根おろしをのせる
2.青ネギの小口切りとブラックペッパーを散らして完成

(味はお好みですが白だしやめんつゆをかけて調節してください。
醤油よりだしが入ってるものの方が美味しいです)
3.お茶漬けする場合は温かい緑茶かほうじ茶をかけて



SNSでシェア
詳しく見る


関連するキーワード