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牛乳パックで♡パリパリ!かぼちゃチップス♡ダイエット用✧

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ゆぅゆ❤️
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牛乳パックで♡パリパリ!かぼちゃチップス♡ダイエット用✧

パリン!パリン!の秘密✧
何回も試作して一番パリン!って
なったのが牛乳パック✧

ノンオイル✧ダイエット用です♡
油で揚げるのが嫌で美味しく
パリン!って仕上げる方法です♪

かぼちゃ半分パリパリ食べてしまう♡
激旨~(๑>؂<๑)♪
止まらなーーーい*^_^ ;

材料

  • かぼちゃ:1/2個
  • :小さじ1

材料は、かぼちゃと塩だけですw
薄くスライスしたかぼちゃを
塩水に漬けて 10分放置~♪

牛乳パックに切りこみを入れます。

牛乳パックに切りこみを入れます。

10分放置した、かぼちゃを
キッチンペーパーで拭き取り
牛乳パックに差し込み 500w
10~15分レンチン!します。
水分を飛ばします。

オーブンに並べて焼くだけです。
時間は適当に見ながら焼きました(笑)
焦げる手前まで焼くだけw

コツ・ポイント

キッチンペーパーで、きっちり
水分を拭き取ると早く出来ます♪

かぼちゃが余ったら作ってみて下さい♡
パリパリ!で、めちゃくちゃ美味しいです♪
しかもノンオイルだから沢山食べてもOK!

宜しければお試し下さいませ~
(*´∨`*)ノ゚.+:。

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ゆぅゆ❤️
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もちパパさん
もちパパさん

おこんばんは!!
いつもながら・・・・凄いideaですね!!
レンジで簡単ポテチなんて商品がありますが・・・・
牛乳パックでも出来るんですね、しかも塩水に漬けて味付けとは、フレンチで
ソミュール (Saumur)法と言って、ベーコンやsmokesalmon等の下味を付ける
方法です。ゆぅゆ❤️さんフレンチ出身ですか?
MOWびっくりですよ!!
重ねないで・・・・立てたままレンチンは、フルーツとか・・・根菜とかいろいろ活用
出来そうです!! このidea頂きです(笑)
ほんま・・・・只ものぢゃないゆぅゆ❤️さん。。。
今年の3月にニスタdebutして、アッと言う間に凄い人気でしたね!!
投稿が丁寧で・・・妙に真面目で、判りやすく主婦目線と言うのがPOINTだったと
思います。いつも、沢山のステキをありがとうございました!!
2020年もあとⅠ日・・・・コロナで息苦しい世の中ですが、来年も健やかに
ご活躍下さい!!(^_−)☆ ♪۶•*¨*•.¸¸♪۶•*¨*•.¸¸♪

2020-12-30 21:59:32
ゆぅゆ❤️さん
ゆぅゆ❤️さん2020-12-31 10:27:47

もちパパさん。
いつもコメントありがとうございます。
『レンジで簡単ポテチ』も娘が購入しましたが洗うのが面倒だし、邪魔でねw
友達が欲しい!と言うので速攻あげてましたょ~(笑)
パウンドケーキの型とかも牛乳パックで代用してます。
作った後は、洗わなくてポイ❗出来るので😂
ただの面倒くさがりやですかね🤣

ソミュール法なんて知りませんが、色々やってみて良かったり、母から教わった事ばかりです。
まだまだ有りますが、なかなかアップ出来ていませんが💦

人気って?そんな~私なんて…とんでも無いです。恐縮です。 

そして沢山のステキ💎を、いつもありがとうございます😊
今年は色々と、ありがとうございました。
良い お年を お迎え下さいね👍✨
(*´∨`*)ノ゚.+:。

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