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わが家の♡自家製ごまドレッシング✧病みつき大根サラダ♡

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ゆぅゆ❤️
ゆぅゆ❤️さん
ビール片手にキッチンに立ってます♪ 三姉妹と、男の子の4人の...もっと見る
わが家の♡自家製ごまドレッシング✧病みつき大根サラダ♡

驚異のゴマパワー✧
老化防止、元気を保つ成分として注目されている『セサミン』
高い抗酸化作用✧
エイジングケアに効果的✧

1日に大さじ1杯!
安心で美味しく、栄養たっぷり♡
『すりごま』は♡美容成分の吸収力がアップ✧

大根サラダと合うのよね~♪

混ぜるだけ~簡単なので1回分
食べきれる量で作ってます。

2人分ですが…私は、1人で完食します(笑)

材料 (2人分)

  • ごまドレッシング
  • ★すりごま・マヨネーズ:各大さじ1
  • ★砂糖・醤油:各小さじ2
  • ★酢・ごま油:小さじ1
  • お好みで♡
  • 大根:250g
  • カニカマ:6本
  • 焼き海苔:1枚
  • 炒りごま:好きなだけ

★を合わせて混ぜ合わせるだけ。
簡単だょ~\( ´ω`)/››

キャベツ、レタス何にでも合います♪
豚しゃぶサラダにも(*ˊᵕˋ*)♪

私が一番好きなのは、大根サラダ✧
カニカマと、海苔がめちゃくちゃ
美味しいんですょ~♡♡♡



大根サラダの作り方です♡

大根サラダの作り方です♡

大根 3.5cmの輪切り→皮を剥いて千切り→水に浸す→水を切る。

カニカマ半分に切って割いておく。

海苔は縦に 8等分に切って、キッチンバサミで千切りにします。

大根の上にカニカマを乗っけて炒りごまパラパラ~♪

刻み海苔をパラパラ~♪

ごまドレかけて混ぜて食べまーす♪
(〃)´艸`)オイシーョ〜.:*♡

コツ・ポイント

大根は、スライサーで切ると楽ですが、包丁切りのがシャキシャキになります✧
海苔は、私は入れますが入れなくても美味しいですょ~♪

ごまドレは濃厚で濃いめですが、大根に水分を含んでいるので、ちょうど良い味になります✧

家族全員大好きドレッシングです♪

驚異の✧ごまパワー✧
宜しければお試し下さいませ~♪
(*´∨`*)ノ゚.+:。

毎日の食習慣としてヨーグルトを食べる方は多いと思いますが、バタバタの朝は準備がちょっと面倒だったりしませんか。そんな忙しい人には「のむヨーグルト」がおすすめなんです♪
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ゆぅゆ❤️
ゆぅゆ❤️さん
ビール片手にキッチンに立ってます♪ 三姉妹と、男の子の4人の孫が居ます♡ ………♡洋裁♡料理♡大好きです✧( ˊᵕˋ )✡。:*
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