作り方 1.きゅうりの皮は長さを3等分に切る 2.フライパンにごま油を熱しきゅうりの皮を加えてサッと炒め醤油と砂糖を加えて 水分を飛ばしながら炒める 3.ごま類を加えて更に炒めしっかり水気を飛ばして完成 ホカホカのご飯によく合います!