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料理レシピ

★ヘルシー過ぎ!!まさかの麺の代わりに。。。もやし中華★

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cot.cot
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★ヘルシー過ぎ!!まさかの麺の代わりに。。。もやし中華★

材料 (1~2人分)

  • もやし:1袋
  • :1個
  • ロースハム:3枚
  • カニカマ:6本
  • きゅうり:3分の1本
  • A【ミツカンかんたん酢:50㎖
  • 醤油】:小さじ1
  • マヨネーズとチューブ辛子:適量

作り方
1.耐熱ボウルにもやしを入れふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱。そのまま粗熱を取っておく
2.卵を割りほぐし薄焼き卵を作り細切りに
3.カニカマはほぐす。きゅうりは千切りにする。ハムも細切りにする
4.Aを混ぜ合わせておく
5.皿にもやしを盛りつけ薄焼き卵、きゅうり、カニカマ、ハムを盛りつけAを回しかける

6.マヨネーズと辛子をお好みで。タレに溶かしたり、つけながら頂く

新型コロナウイルスの影響でおうち時間が長くなり、改めて見直されているのがその過ごし方。毎日の食事も、単におなかを満たすためのものではなく、雰囲気づくりも大切にしながら、家族でおいしいものを味わいたい、食べること自体をゆったり楽しみたい...
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2020年09月03日

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2020年09月03日

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