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作り方 1．耐熱ボウルにもやしを入れふんわりラップをしてレンジ600Ｗで2分加熱。そのまま粗熱を取っておく 2．卵を割りほぐし薄焼き卵を作り細切りに 3．カニカマはほぐす。きゅうりは千切りにする。ハムも細切りにする 4．Ａを混ぜ合わせておく 5．皿にもやしを盛りつけ薄焼き卵、きゅうり、カニカマ、ハムを盛りつけＡを回しかける
6．マヨネーズと辛子をお好みで。タレに溶かしたり、つけながら頂く
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