しょうがをすりおろし、☆を混ぜ合わせておく。
鮭に☆を両面つけて、約5分おいておく。
フライパンに油を入れて熱し、鮭を焼く。《弱火》
ひっくり返したら、☆と♦︎を入れて絡めながら加熱すれば完成‼︎《弱火》
＊焦げやすいので注意してください。
＊鮭に☆をつけた後☆は捨てず、♦︎と一緒にフライパンに入れて鮭に絡めてください。
＊鮭としょうがを一緒に食べることで、冷え性予防効果が期待できます。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます